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Online-Präventionskurse mit Krankenkassenerstattung

Unsere Online-Workouts sind wie ein Personal Training

Wir sind der einzige Onlineanbieter mit Kursen für Kraft, Ausdauer und Entspannung nach WHO-Empfehlungen

Flexibles Training on-demand (ohne feste Kurszeiten)

Für Smartphone, Laptop, Tablet – online und offline

Bis zu 100% Kostenerstattung durch deine Krankenkasse als Präventionskurs nach § 20 SGB V

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Bewegung

Lauf dich fit

Kurs ID: 20200205-1174024

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Bewegung

Dein starker Rücken

Kurs ID: 20191121-1152664

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Entspannung

Autogenes Training

Kurs ID: 20200612-1206732

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Entspannung

PMR: Progressive Muskelrelaxation

Kurs-ID: 20200804-1260115

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Bewegung

Abnehmen durch Kraft- und Ausdauertraining

Kurs-ID: 20200804-1220043

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Unsere Online-Workouts sind wie ein Personal Training

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Unsere

Online-Kurse

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Was erwartet dich?

Qualifizierte Trainer führen dich durch jede Einheit

Alle Anweisungen sind so detailliert, dass du nicht ständig auf den Bildschirm schauen musst

Trotzdem siehst du auch begleitend zu jeder Übung das passende Foto oder Video

Alle Kurse sind ein ganzheitliches Konzept aus 8 aufeinander aufbauenden Kursstunden

Du erhältst zu jeder Einheit begleitende Unterlagen

Bei Fragen kannst du den Trainer kontaktieren

Jeder Kurs ist auf 8 Wochen angelegt und wir geben dir zusätzlich 4 weitere Wochen Onlinezugang

Feedback

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PIA

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Ich habe mittlerweile mein 3. Training absolviert. Es macht richtig Spaß und gefällt mir sehr!

HEINRICH

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Die Rückenschmerzen in meinem stressigen Job haben mich wirklich geplagt. Mit ein paar einfachen Übungen konnte ich sie spürbar verbessern.

INGE

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Wertvolle Zusatzinfos habe ich durch die Theorieunterlagen erhalten. Und mit dem Übungskatalog kann ich mein Training selbst gestalten. Auch der eigens für mich angefertigte Trainingsplan gefällt mir.

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So geht's

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Kurs belegen

Zunächst registrierst du dich und kaufst einen Kurs. Der Kursbeitrag wird von deiner Gesetzlichen Krankenkasse nach Kursende bis zu 100% erstattet.

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