Starte mit uns sportlich ins neue Jahr.

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AUDIO WORKOUTS

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Dein Personal Trainer zum Mitnehmen

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• Unsere sprachgeführten Workouts sind wie ein Personal Training

• Training immer und überall möglich

• Für Smartphone, Laptop, Tablet – online und offline

• Bis zu 100% Kostenerstattung durch deine Krankenkasse als Präventionskurs nach § 20 SGB V*

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*Wie hoch ist Deine Erstattung? Schau entweder auf der Webseite Deiner Krankenkasse in der Präventionskursdatenbank nach oder schick einfach eine E-mail an mit Angabe Deiner Krankenkasse und wir sagen Dir, wieviel Geld Du am Kursende erstattet bekommst.

KURSAUSWAHL

(Nach Buchung)

(Nach Buchung)

WAS ERWARTET DICH

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• Qualifizierte Trainer führen dich durch jede Einheit

• Alle Anweisungen sind so detailliert, dass du nicht ständig auf den Bildschirm schauen musst, sondern dich auf die Übungsausführung konzentrieren kannst

• Trotzdem siehst du auch begleitend zu jeder Übung das passende Foto oder Video

• Alle Kurse sind ein ganzheitliches Konzept aus 8 aufeinander aufbauenden Kursstunden

• Jede Kurseinheit ist gleich aufgebaut, Aufwärmen (ca. 10 mins), Hauptteil (ca. 20 mins), Cool-down (ca. 10 mins)

• Du erhältst zu jeder Einheit begleitende Unterlagen

• Bei Fragen kannst du den Trainer kontaktieren

• Jeder Kurs ist auf 8 Wochen angelegt, aber wir geben dir zusätzlich 4 Wochen Onlinezugang

FAQ

Für wen sind die Präventionskurse geeignet?

Gesunde Erwachsene die zeitlich ungebunden etwas für die Gesundheit und Fitness tun möchten. Du brauchst nur ein Smartphone und Kopfhörer.

Wie erfolgt die Erstattung der Kosten?

Am Ende des Kurses bekommst du von uns deine Teilnehmerbescheinigung. Die reichst du zusammen mit deiner Rechnung bei deiner Krankenkasse ein und erhältst abhängig von den Richtlinien deiner Krankenkasse dein Geld ganz oder anteilig zurück (in der Regel 80% - 100%).

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Was ist wenn ich wegen Krankheit oder Urlaub mal nicht trainieren kann?

Kein Problem. Die Kursdauer ist auf 8 Wochen angelegt. Dein Zugang ist aber für 12 Wochen gültig. So kannst du zwischendurch pausieren oder einfach länger mit deiner Playlist trainieren.

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Sind die Kurse auch für Anfänger geeignet?

Absolut. Für Anfänger als auch Fortgeschrittene. Die Übungen sind alltagstauglich und ohne extra Equipment durchführbar. Du kannst die Intensität dabei selbständig wählen nach Vorgaben des Trainers.

KURS

BELEGEN

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Zunächst registrierst du dich und kaufst einen Kurs. Der Kursbeitrag wird von deiner Gesetzlichen Krankenkasse nach Kursende bis zu 100% erstattet

8 WOCHEN

TRAINING

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Du kannst mit deinem Training starten. Deine Workout-Playlists führen dich durch dein individuelles Programm. Setz dir dann einfach deine Kopfhörer auf und lege los. Zusätzlich kannst du umfangreiche Informationen über dein Training abrufen.

FORTSCHRITTE

MACHEN

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Am Ende jeder Woche machst du einen kleinen Fitnesstest. So behältst du deinen Fortschritt im Blick.

KURSGEBÜHR

ERSTATTET

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Nach Kursende erhältst du von uns eine Bescheinigung. Damit bekommst du die Kursgebühr von deiner Gesetzlichen Krankenkasse erstattet. 

UNSERE PHILOSOPHIE

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Wir verstehen unter Gesundheit nicht nur die Abwesenheit von Krankheit, sondern einen Lebensstil: Leistungsfähigkeit im Job und privat, körperliche Fitness, persönliches Wohlbefinden.

Eignung, Haftung, Teilnahmebedingungen

Datenschutz, AGB

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